京都・亀岡｜ヨガとアーユルヴェーダ
心と体を整える、少人数クラス & セルフケア
🙏ようこそ、Anahata Ayurveda & Yogaへ
🌸Anahata Ayurveda & Yoga をはじめた想い
忙しい毎日の中で、心や体の声を聴く時間はありますか？
私自身も、かつては「がんばることが当たり前」と思い込み、立ち止まることを忘れてしまっていた時期がありました。
ヨガやアーユルヴェーダに出会い、少しずつ「本来の自分に還る時間」の大切さに気づき、
その心地よさを届けたいという想いから Anahata Ayurveda & Yoga（アナハタ アーユルヴェーダ＆ヨガ教室） を始めました。
小さな変化を大切にしながら、
ここが、皆さまにとって “やさしく整う場所” となりますように。🌞
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Anahata Ayurveda & Yoga
アナハタ アーユルヴェーダ＆ヨガ教室
心と体を整えるヨガとアーユルヴェーダの学び場
京都府亀岡市（オンライン対応あり）
