”人生100年”と言われる時代になりましたね。
健康的に年齢を重ねるために、どなたでも、何歳からでも始められる健康法、それが「ヨガ」です。
完全予約制、少人数制のクラスで、安心、丁寧を第一にクラスを行っております。
運動に慣れていない方、ヨガ初心者の方でも安心してご参加ください。
・心身の不調を改善したい
・スタイルをよくしたい
・運動不足を解消したいけれど、激しい運動は苦手
・肩こり、腰痛がつらい
・毎日忙しく、リラックスする時間が欲しい
こんな方におすすめです。
無理なく、楽しんで続ける事が一番大切です。ヨガしてスッキリ！
気持ちよく、心地良い毎日を送りましょう♪
News
最新のお知らせ
2025年からの祝日お休みについて
いつもありがとうございます。 来年2025年から、祝日は教室をお休みさせて頂く事にいたしました。 祝日の方がレッスンを受けやすい方がおられるかと考え、祝日もお休みせずに続けて参りましたが、 今後も末永く余裕を持ってヨガ教 […]
年末年始のヨガスケジュールについて
いつもありがとうございます。 年末年始のレッスンスケジュールをご案内いたします。 12月31日～1月4日までお休みを頂きます。 年末の最終レッスン日は12月28日（土）朝10時～ 年始のレッスンは1月7日（火）夜19時3 […]
サイト内のリンク先が誤っていた件について
いつもありがとうございます。 サイト内に設置しております、メニューのリンク、ボタンのリンクなどのリンク先が異なるURLになっていました。 いつからこのような事が起こっていたのか分からないのですが、正しい情報にたどり着く事 […]
「ヨガのレッスンに関する連絡事項」の項目を追加しました。
いつもありがとうございます。 ヨガのレッスンを受講する際にご確認頂きたい連絡事項、また注意事項の項目をサイト上に追加致しました。 以下のリンクよりご確認頂けます。 ご確認の程どうぞよろしくお願いいたします。
講師HISAKOの過去に書いたブログについて
どうもこんにちは(^^♪いつもご参加いただきありがとうございます。 私HISAKOですが、たまにブログを書いているのですが、現状なかなか書けていない状態です。申し訳ありません<(_ _)> 現在2年間のアーユ […]
10月26日（土）のヨガクラス休講について
いつもご参加いただきありがとうございます。 10月26日土曜日朝10時～のハタヨガクラスですが、講師の家庭の都合により休講となります。 申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願いいたします。
Weekly Schedule
基本の週間スケジュール
