京都・亀岡｜ヨガ・ベリーダンス・アーユルヴェーダ
心と体を整える、少人数クラス & セルフケア
🙏ようこそ、Anahata Ayurveda & Yogaへ
🌸Anahata Ayurveda & Yoga をはじめた想い
忙しい毎日の中で、心や体の声を聴く時間はありますか？
私自身も、かつては「がんばることが当たり前」と思い込み、立ち止まることを忘れてしまっていた時期がありました。
ヨガやアーユルヴェーダに出会い、少しずつ「本来の自分に還る時間」の大切さに気づき、
その心地よさを届けたいという想いから Anahata Ayurveda & Yoga（アナハタ アーユルヴェーダ＆ヨガ教室） を始めました。
小さな変化を大切にしながら、
ここが、皆さまにとって “やさしく整う場所” となりますように。🌞
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ヨガとアーユルヴェーダを通して、心と体を整える時間をお届けします。
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💕心に残った名言集
幸せになる秘訣は、好きな事をすることではない。
すべきことを好きになることだ。
すべきことを好きになることだ。
サイババ
休めるけどヨガに来た。ヨガが好きだから。
チャーミングな K.A さん
全てはシャバーサナのために。
ベテランヨギの T.T さん
ヨガは私のオアシスです。
いつも素敵な M.S さん
ヨガは一度明かりを灯したら2度と消えない灯（ともしび）。
あなたが練習をするほど輝きを増す。
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B.K.S. アイアンガー
西洋医学は命を救い、アーユルヴェーダは命に意味を与える。
Dr. Siva Mohan
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