新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。新しい一年が、静かで澄んだ空気とともに始まりました。 昨年も Anahata Ayurveda & Yoga に足を運んでくださった皆さま、オンラインや日々の発信を通して繋がってく […]

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🌸ご好評につき、ベリーダンスクラスが定期開催になりました!

💃 ベリーダンスクラスのお知らせ ご好評につき、定期開催になりました✨ 先日開催したベリーダンス体験クラスが大変好評をいただき、このたび、ベリーダンスクラスを定期開催することになりました💃🌙 🗓 開催について ・月曜日 

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☕心をあたためる「チャイの時間」 メルマガvol.4

朝晩が少しずつ冷えてきましたね。温かい飲みものが恋しくなるこの季節、スパイスの香りに包まれる「チャイ」は、まさに秋冬にぴったりの癒しの一杯です。 チャイに使われるスパイスには、体を内側から温め、消化を整え、気持ちを落ち着

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🍑 フルーティーで爽やかなアロマブレンド #04|Fruity & Refreshing Aroma Blend

Anahata Ayurveda & Yoga で人気のアロマブレンドをご紹介します🌿 ピーチの甘さに、レモングラスのすっきり感、そしてペパーミントの清涼感をほんの少しプラス。 ヨガクラスでも「すっごく良い匂い~

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