☕心をあたためる「チャイの時間」　メルマガvol.4

朝晩が少しずつ冷えてきましたね。温かい飲みものが恋しくなるこの季節、スパイスの香りに包まれる「チャイ」は、まさに秋冬にぴったりの癒しの一杯です。チャイに使われるスパイスには、体を内側から温め、消化を整え、気持ちを落ち着 […]

10月18日（土）朝10時〜ヨガクラス休講のお知らせ

お知らせ / 2025年10月3日

いつもありがとうございます。 2025年10月18日（土）朝10時からのヨガクラスは、都合により休講とさせていただきます。楽しみにしてくださっていた皆さまには、ご迷惑をおかけし大変申し訳ありません。どうぞよろしくお願い

Anahata Ayurveda & Yoga で人気のアロマブレンドをご紹介します🌿 ピーチの甘さに、レモングラスのすっきり感、そしてペパーミントの清涼感をほんの少しプラス。ヨガクラスでも「すっごく良い匂い～

お知らせ / 2025年9月25日

いつもクラスにご参加いただき、ありがとうございます。このたび「6か月通い放題チケット」の販売を、しばらくの間お休みさせていただくことになりました。今後のヨガクラスのスケジュール調整や、新しいクラス（ベリーダンスなど

お知らせ / 2025年9月25日

10月17日（金）の夜のヨガクラスは、講師の仕事の都合により休講とさせていただきます。楽しみにしてくださっていた皆さまにはご迷惑をおかけし、大変申し訳ございません。次回のクラスで皆さまとご一緒できるのを楽しみにしており

骨盤をたっぷりと動かすベリーダンスは、女性のエネルギーを活性化させ、アーユルヴェーダ的にもおすすめのセルフケアです。ダンス未経験の方でも大歓迎✨ 音楽に合わせて、自由に、きままに体を動かしてみませんか？しなやかな動きとリ

お知らせ / 2025年9月17日

いつもAnahata Ayurveda & Yogaをご利用いただき、ありがとうございます。 2025年10月より、ビジター料金を2500円 → 3000円に改定させていただきます。この変更は、・チケットをご

🍵 温かい消化にやさしい食事で、季節の変わり目を快適にまだまだ厳しい暑さが続いていますが、朝夕には涼しい風や澄んだ空気に、少しずつ秋の気配🍁を感じられるようになってきました。夏の間に冷たい飲み物🥤や生野菜🥗をとることが

お知らせ / 2025年9月8日

スタジオ1階の改装工事が始まりました。あわせてトイレの工事も行うため、工事期間中はスタジオ内のトイレをご利用いただけません。お手数ですが、スタジオ左手の家の外にあるトイレをご利用くださいますようお願い申し上げます。工

お知らせ / 2025年9月4日

いつもご参加いただきありがとうございます。誠に勝手ながら、講師都合により、10月8日（水）朝10時からのヨガクラスは休講とさせていただきます。楽しみにしてくださっていた皆さまにはご迷惑をおかけしますが、どうぞご理解のほ