こころとからだを整える最初の一歩を。

全米ヨガアライアンスRYT200をロサンゼルスの YogaWorks にて修了。
ヨガ指導の基礎から応用までを、解剖学や哲学を含むカリキュラムで体系的に学ぶ。
現在も、ヨガ哲学の探究を続けており、B.K.S.アイアンガー師のハタヨガと哲学にも感銘を受け、現在も実践と学びを深めている。

Noah Williams師のもとでアシュタンガヨガを本格的に学ぶ。
日本帰国後は、京都のアシュタンガヨガスタジオ「マイソール京都」で練習を継続し、Rie先生の指導のもと、日々の実践を深める。
2017年にはインド・マイソールでR. Sharath Jois師に師事し、伝統的なアシュタンガヨガの学びを深めた。

京都市のアシュタンガヨガスタジオ「マイソール京都」にて、Rie先生のもとでアシスタントとしての学びを深める。
その後、アシュタンガヨガのクラスを担当し、講師としての経験を積む。
また、Matt Corigliano師のワークショップでは通訳を担当し、深遠な指導法と実践への理解を深める機会を得る。

微細身体（サトルボディ）への理解を深めるため、Jeanne Heileman師の Master Training in Subtle Body（50時間）を修了。
肉体を超えた繊細な領域へのアプローチを、実践と理論の両面から学ぶ。

The Shakti School（アメリカ）にて、Katie Silcox代表のもと、アーユルヴェーダの体系的なトレーニングを受講。
Laurel Odom氏、Sandhiya氏、Mary Thompson氏、Siva Mohan氏、Brooke Sullivan氏など多彩な講師陣から指導を受け、2025年にウェルネスコーチ／アーユルヴェーダ・カウンセラーとして認定。
Shakti Schoolでは、Dr. Vasant Lad氏の知識体系を学びの土台に据え、伝統的かつ包括的なアーユルヴェーダを探求。

アライメント（姿勢の正確性）を重視したB.K.S. Iyengar師のアーサナを継続して学び、実践を深めている。
あわせて、瞑想やプラーナヤーマ（呼吸法）も日々のルーティンに取り入れ、心身の調和を整える時間として大切にしている。
さらに、アーユルヴェーダの教えを土台に、季節や体調に応じたセルフケアを実践し、自分自身を丁寧に整えることを心がけている。

ロサンゼルス滞在中にSadie MarquardtのYouTube動画と出会い、表現としてのベリーダンスに惹かれ、本格的に学び始める。
アメリカ各地に足を運び、Sadie Marquardt、Jillina Carlano、Saida、Amar Gamal、Ansuyaなど、著名なダンサーから直接指導を受ける。
現地では、レストランやイベントで多数のパフォーマンスを経験し、インストラクターとしての指導経験も積んだ。

過去にウェブ関連の詐欺被害をきっかけに、34歳でプログラミングを学び始める。半年間の職業訓練を経て、プログラマーとして就職。その後、ヨガと両立するためにフリーランスとしての働き方に移行。
現在はITエンジニアとしての仕事を続けながら、ヨガとアーユルヴェーダの実践・指導にも力を注ぐ。
自身の体験をもとに、忙しく働く人々に向けて、日常に取り入れやすいヨガやアーユルヴェーダの講座を開催中。