どうもご無沙汰しております！
もう本当にこれ以上ない位ブログを更新しておりませんでした・・・(￣_￣ i)
すいません。。。
先ほどウェブサイトを更新致しまして、下の方を見ていたら、
「ブログ頻繁に更新していますので、チェックしてみて下さい！」
と書いてありました。。。
大ウソつきやないかいっ！
という事で、今日はパソコンで。
丁寧に記事を書きたいと思います(*v.v)｡
最近は平日仕事をし始めた事もあり、忙しい毎日でたまに疲れますが、凄く楽しく過ごしています。
今日は第５週目という事でクラスは昼からのハタヨガだけだったので、
朝はゆっくり寝て、洗濯と掃除をしてみました。
洗濯機って、脱水ってめちゃくちゃ便利やなあ・・・
アメリカではアパートの中に洗濯機は無いので、いつもランドリールームで選択をするので結構めんどくさいんですよ。
インドでは毎日当たり前の様に手洗いで。笑
洗うんは良いんですけど、しぼるのがめっちゃ大変(Ｔ▽Ｔ;)
手潰れそうになりますよ。
その点日本には洗濯機が家にあるって感じやからめっちゃ便利ですよね♪
でも干すのが大変ですね・・・
練習の方は、仕事を始めたのもあり、最近毎日では無いですが朝４時頃に起きて始発で練習に行ってます。
朝早いの、大変かなあと思いましたが、やはり早いのは気持ちがいいです(*^▽^*)
朝早く起きると、街はまだ寝ていて、シーンとしていて、心地よく練習が出来ます。
凄く集中できる事もあるので、とても良いなあと思っています。
私が練習させて頂いている「マイソール京都」
京都市内でヨガをしたいなあと思っている方や
何年かヨガをしていて、もう少し練習を深めたいなあと思っている方、
アシュタンガヨガをやりたいけど、どこがいいやろうと思っている方
本間に本間に来て欲しいなあと思います。
雰囲気も良いし、りえ先生、本当に凄い方です。
私はもともと腰痛がひどすぎて、ヨガを始めたのですが
１６歳くらいの時に坐骨神経痛になってから、アメリカでも歩けない位ひどくなったことがあって、
それで、アメリカでヨガを始めたんです。ゴールドジムで。笑
体が本当に硬すぎたのが腰に来ているというのもあったので、どうにかこうにか改善したいという事でヨガをしまして、
何年でしょう
１１年くらいかな・・・？
マイソール京都は日本に帰国してからずっとお世話になっています。
ヨガのポーズの大切さ、難しさを、毎日思い出させて頂き、指導して頂き
私にとって無くてはならない場所です。
私が今こうやって楽しく、自信を持ってクラスをさせて頂く事が出来るのは
マイソール京都で練習が出来ているからなんだと思います。
心から自分の成長を見守ってくれる人が居るというのは、本当に有り難い事だと思います。
もしもそういう方が皆さんの周りにおられるのであれば、ぜひ、感謝して、素直に受け入れるという事はとても大切な事だと思います。
自分では自分の事、分かってる様で、全然分からないから・・・(^▽^;)
これからも皆さんと同じように、ヨガの練習頑張って行きたいなあと思います！
これから暑い季節になり、体調も崩しやすくなるかと思いますが、一緒に頑張りましょうね(^^♪
ウェブサイト更新してます、カレンダーも追加してますので、ぜひチェックしてみてくださーい！！
サイトはこちら↓
http://www.lapisyogadance.com/
久しぶりにテンション上がって思わず写真を撮ってしまった虹(^^♪
すんごい綺麗でびっくりしました！
家の周りの風景。。。緑が綺麗でしょ(^▽^;)
でも本間に、ききょうの里がオープンして、毎日たくさんの人が来られてます。
もしよかったら来られて下さいヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ききょうの里のサイト？と思います。
https://www.city.kameoka.kyoto.jp/kankou/m/29kikyou.html
又、書きまーすv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
写真を撮ってくれたくーさんが作ってくれたコラージュo(〃＾▽＾〃)o
この時、足に大やけどをした後で、アメリカ行くまで１ヶ月くらい全く練習出来て無かったんですよ・・・
今でも、まだ右足がつる感じはあります。
火傷には十分注意ですね！
本当に素敵な写真を沢山撮って下さいました、くーさんありがとうThank you very much(^ε^)♪
おやすみなさーい！