おはようございます(o^^o)
昨日からずっとインターネットが切れておりまして、今ようやく繋がりました！
今週は疲れ気味でしたが、だいぶマシになり明日はムーンデーでお休みです
今週の練習は、過酷でございました。
まさに、私にとって修行という感じでございました。
しんどいときも、辛いときも、疲れているときも、なんとなく元気が出ない時も、
変わる事なく同じ事を繰り返し繰り返し、無心でやり続ける事
私にとっての練習は、上記の様な練習をする事の練習です。
バックベンドの方も、1月から今まで、かかとを触るところから始まり、
今日はなんとか、バックベンドで直接足首を握る所まで行きました。
自分の足首をまさか背中を反りながら握る日が来るなんて。
信じられません、多分奇跡というか、マグレというか、
先生のおかげです。
先生が居なければ一生、できて居なかったと思います。
今日気付きました。
バックベンド、私はなぜこんなにきついのかが。
肩が硬いからだと。
肩だけに。
すごく硬いと言われました。
そして、今日は休みなさい。と言われました。
休みたいと思います。
今日はゆっくり休みたいと思います。
昼からのサンスクリットのクラスまでリラックスして、
英語の単語を調べながら休みたいと思います。
私の英語の単語の知らなさったら
本当にやばいので、ちょっとでも今のうちに勉強したいと思います。
でも、今日は休みます。
ゆっくりしたいと思います。
みなさまは体調いかがですか？？
多分、疲れ気味なんじゃ無いかな？？
ムーンデーの近くは疲れたり、怪我しやすくなったりするみたいです
少し肩の力を抜いて、脳を休めてあげて下さいな。
普段通り生活しながらも、少しどこかで力を抜いて、体を休めてあげて下さいな^ ^
ではでは
素敵な一日をお過ごしくだせい
ばいなら
ここでクイズです。
下の写真の中に牛3頭と犬２匹がいます。
さぁ！？どこにいるでしようか！？
正解は次回！