今日はお休み

今日は2回目の練習お休みの日です

お腹壊したり、肩痛かったり、風邪気味だったりしましたが、

今日は、朝から穏やかな気分で過ごせています。

昨日は、フェスティバルだったみたいで、

街全体がとってもにぎやかな感じでした。

昨日は私もKirtan キルタン???  というインドの歌を歌う会??

の様な感じのところに行ってまいりました。

仲良くしていただいてるお友達と一緒に、楽しい夜が過ごせました∩^ω^∩

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体を使ってのヨガの練習をしている時とは少し違いますが、

でも同じ様に、自分に向き合う事の出来る

ただ静かに、音楽に身を委ねる事が出来る時間でした。

普段私は頭で考え過ぎてしまう所があり、たまにどっと疲れが来る事があるのですが、昨日は

リラックス出来て、落ち着ける、とっても幸せなひとときでした。

音楽っていいなぁと思いました。

今日はお仕事して、ごはん食べて、野菜が無くなったので買いに行って、

1人でゆっくり過ごしたいと思います。

日本は物凄く寒くなっているのですよね、

ぜひお体に気をつけて、運転気を付けて、

楽しい週末を、お過ごしください^_^

Have a good weekend カナヘイハートカナヘイきらきらカナヘイ花

絵文字発見チューリップ

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