今日は2回目の練習お休みの日です
お腹壊したり、肩痛かったり、風邪気味だったりしましたが、
今日は、朝から穏やかな気分で過ごせています。
昨日は、フェスティバルだったみたいで、
街全体がとってもにぎやかな感じでした。
昨日は私もKirtan キルタン？？？ というインドの歌を歌う会？？
の様な感じのところに行ってまいりました。
仲良くしていただいてるお友達と一緒に、楽しい夜が過ごせました∩^ω^∩
体を使ってのヨガの練習をしている時とは少し違いますが、
でも同じ様に、自分に向き合う事の出来る
ただ静かに、音楽に身を委ねる事が出来る時間でした。
普段私は頭で考え過ぎてしまう所があり、たまにどっと疲れが来る事があるのですが、昨日は
リラックス出来て、落ち着ける、とっても幸せなひとときでした。
音楽っていいなぁと思いました。
今日はお仕事して、ごはん食べて、野菜が無くなったので買いに行って、
1人でゆっくり過ごしたいと思います。
日本は物凄く寒くなっているのですよね、
ぜひお体に気をつけて、運転気を付けて、
楽しい週末を、お過ごしください^_^
Have a good weekend 
絵文字発見