インドに行っている間、どうしようかと毎日考えておりましたがついに今日！！
ヨガクラスのビデオ撮影をする事が出来ました！！
そしてyou tube にアップいたしました(^O^)
2週間前位から本当に撮れるか心配だったのですが、なんとか無事一応撮れました
普段やっているクラスの内容になっています。
ポーズを取りながら喋っているので、声がいきなりデカくなったりしています。
言い間違えもめっちゃあります。
ポーズの名前はほとんどテンパって言うのを忘れてしまっております！！
でも、でも、私、今回頑張りましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ
すごく恥ずかしかったけど、1人で喋りましたよ！！
少しでも皆さんの練習の助けになれば幸いです(o^^o)
※このビデオは私のヨガクラスに来てくれている生徒さんのために撮ったビデオです。
ヨガ初心者の方は必ず知識のある先生のもとで、学ぶ事が大切です。
それと、おこがましいですが、アシュタンガヨガのジャンプスルーのビデオも撮りました。
ものすごいちょっとの説明ですが、どなたかの練習のサポートになるととても嬉しいです。
ではではメリークリスマス🎄🎅🎁
おやすみなさーい