講座一覧

あなたの暮らしに寄り添う、学びの扉を開いてみませんか？

ここでは、アーユルヴェーダの智慧をベースにしたカウンセリング
「Ayurvedic Counseling（アーユルヴェーダカウンセリング）」についてご紹介します。
自分らしく健やかに生きるためのヒントを、丁寧にお伝えしていきます。

Online Courses

オンライン講座一覧

～ご自宅から学べる、アーユルヴェーダとヨガの学び～

アーユルヴェーダやヨガの智慧を、オンラインで気軽に学べる講座をご紹介します。
初めての方でも安心してご参加いただける、実践的でやさしい内容です。
Zoomでのライブ開催を中心に、少人数制でゆったりと学びを深めていきます。

🪷アーユルヴェーダ入門講座（全6回）

からだと心の仕組みを知り、自分らしい整え方を学ぶ3ヶ月

🌿 日程	現在、次回開催の日程は調整中です。決まり次第、こちらのページでお知らせいたします。
🌿 対象	アーユルヴェーダが初めての方、セルフケアに関心のある方、生まれ持った体質や傾向などを知りたい方
🌿 概要	アーユルヴェーダの基礎を学びながら、自分に合ったセルフケアを実践していく少人数制の講座です。理論と実践をバランスよく取り入れ、忙しい日常の中でも無理なく学べる構成になっています。難しい宿題やテストなどはございませんので、安心してご参加ください。
🌿 内容例	・アーユルヴェーダとは／アーユルヴェーダの歴史について・消化力（アグニ）と不調の予防法・ドーシャ（体質）の理解と活かし方・季節や時間に合わせた暮らしの工夫・食事のとり方、自分に合った食材の選び方など・生活を豊かにするハーブについて
🌿 受講料・定員	受講料：現在調整中です。開催形式や内容が決まり次第、改めてご案内いたします。定員：特に設けていませんが、少人数での開催を予定しています。
🌿 お支払い方法	現金または銀行振込にて承る予定です。詳細はお申し込み時にご案内いたします。

🌷 このページは現在、準備中です。
これから素敵な講座をたくさんご用意してまいります。
内容が決まり次第、こちらでお知らせいたします。

お待たせして申し訳ありません。
現在、皆さまと一緒に楽しく学べる講座を、
ワクワクしながら考えているところです🎶
お楽しみにお待ちいただけましたら嬉しいです🧘‍♀️

🌿 詳しい講座内容はこちら

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