毎週　火曜日　10時30分～11時50分　のクラスが、2022年1月より、リラックスヨガに変更になります。

運動量の少ない、ゆっくりリラックスできるクラスです。

リラックスして、体力を回復したい☆

普段忙しく、ゆっくりする時間が無い

身体をじっくりほぐしたい

運動したいけれど、キツイのはちょっと・・・

というような方におすすめのクラスです。

ぜひぜひ皆様のご参加をお待ちしております！

【2022年～】火曜日朝のクラスがリラックスヨガに変更になります

セルフケアのヒント、受け取りませんか？