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わたしを整える “はじめの一歩” を体験してみませんか？ こんにちは、HISAKOです🌿このたび、アーユルヴェーダの1DAY入門講座を開催することになりました。 私自身、アーユルヴェーダに出会ってから、これまでの人生で一 […]

こんにちは🌞いつもお読みいただき、ありがとうございます🧡まだまだ暑い日々が続きますね、皆様いかがお過ごしでしょうか？？私は前回のメルマガで紹介した、コリアンダーウォーターとココナッツウォーターを飲みながら、暑い夏を結構心

さてさて、ウェブサイトのリニューアルから、あっという間に2週間がたちました！ あわただしく進めていた分、少し休憩をいただいているうちに、気づけば季節はすっかり夏。 ここ最近の暑さは本当に厳しくて、息をするのも苦しいくらい

こんにちは！Anahata Ayurveda & Yoga の Hisako です🌿 このたび、1人でも多くの方に、心地よい毎日を過ごしていただきたいという想いから、アーユルヴェーダとヨガのメルマガ配信をスタート