🌿 ヨガ教室で人気！アロマブレンド #02｜ユーカリ×ラベンダーの清涼感🌿

🌞 夏のヨガ教室は、香りで「ほっ」とひと息つける空間に。こんにちは、HISAKOです🧘‍♀️🌿毎日暑い日が続きますね。外からスタジオに入った瞬間、ふっと深呼吸できるような**“香りの空気”**があると、体も心もゆるんで […]

🍃ピッタをやさしく整える、夏のこころのセルフケア　メルマガvol.2

こんにちは🌞いつもお読みいただき、ありがとうございます🧡まだまだ暑い日々が続きますね、皆様いかがお過ごしでしょうか？？私は前回のメルマガで紹介した、コリアンダーウォーターとココナッツウォーターを飲みながら、暑い夏を結構心

🌞 夏のヨガ教室は、外の暑さからスタジオに一歩入った瞬間の“空気”がとても大切。という事で、いつも「これはどうかな？」と考えながら、エッセンシャルオイルをブレンドしています🧴💭 🌼 今日ブレンドしたディフューザーが、

こんにちは(^^♪いつもヨガクラスにご参加いただきありがとうございます😊まだクラスに来られていない方も、こうしてブログを読んでくださってありがとうございます。 ☀️ 本当に夏が来た！あんなに寒かった冬、大雪の日に「ほん