ヨガ

HISAKOの独り言ブログを始めます🎵Instagramデビューした件について

皆様どうもこんにちは(^^♪HISAKOです! 以前はブログを別のサイトで運営していて、Ameba➡別サイト➡で現在、こちらの教室のサイト上に移動しました。 (過去のブログサイトはURLをページの一番下部に載せているので […]

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🍃ピッタをやさしく整える、夏のこころのセルフケア メルマガvol.2

こんにちは🌞いつもお読みいただき、ありがとうございます🧡まだまだ暑い日々が続きますね、皆様いかがお過ごしでしょうか??私は前回のメルマガで紹介した、コリアンダーウォーターとココナッツウォーターを飲みながら、暑い夏を結構心

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【夏のヨガクラスについてのお知らせ】

いつもヨガクラスにご参加いただき、ありがとうございます。 ここ最近は猛暑が続いており、スタジオ内の気温や湿度も高くなりやすくなってきました。 そのため今後のクラスでは、エアコンを使用しながら、室内の温度が高くなりすぎない

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🌿WEBサイトをリニューアルしました|Anahata Ayurveda & Yoga(アナハタ アーユルヴェーダ&ヨガ教室)

いつもお世話になっております。 このたび、Anahata Ayurveda & Yoga のWEBサイトをリニューアルいたしました!今回のリニューアルでは、サイト全体を大幅に見直し、新しい情報もたっぷり追加してい

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☀️ 夏こそ「水」!アーユルヴェーダ的・やさしい水分補給のすすめ🌿

こんにちは(^^♪いつもヨガクラスにご参加いただきありがとうございます😊まだクラスに来られていない方も、こうしてブログを読んでくださってありがとうございます。 ☀️ 本当に夏が来た! あんなに寒かった冬、大雪の日に「ほん

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