女性のゆらぎを整えるセルフケア時間　〜アーユルヴェーダ・アビヤンガ＆鼻ケア体験〜

こんにちは。Hisakoです🌿 少しずつ春の気配を感じる季節になりましたね。暖かくなる一方で花粉・鼻づまり・だるさ・眠気・なんとなく重たい感じ…。春は、心も身体もゆらぎやすい時期です。そしてもうひとつ。 40代以降 […]

アビヤンガ