女性のゆらぎを整えるセルフケア時間 〜アーユルヴェーダ・アビヤンガ＆鼻ケア体験〜
こんにちは。Hisakoです🌿 少しずつ春の気配を感じる季節になりましたね。 暖かくなる一方で花粉・鼻づまり・だるさ・眠気・なんとなく重たい感じ…。 春は、心も身体もゆらぎやすい時期です。 そしてもうひとつ。 40代以降 […]
セルフケア
🌿 1Dayアーユルヴェーダ入門講座 🌿開催します！
わたしを整える “はじめの一歩” を体験してみませんか？ こんにちは、HISAKOです🌿このたび、アーユルヴェーダの1DAY入門講座を開催することになりました。 私自身、アーユルヴェーダに出会ってから、これまでの人生で一