2025年10月17日（金）ヨガクラス休講のお知らせ

お知らせ / 2025年9月25日

10月17日（金）の夜のヨガクラスは、講師の仕事の都合により休講とさせていただきます。楽しみにしてくださっていた皆さまにはご迷惑をおかけし、大変申し訳ございません。次回のクラスで皆さまとご一緒できるのを楽しみにしており […]

🌟きままにベリーダンス！体験レッスンのお知らせ

骨盤をたっぷりと動かすベリーダンスは、女性のエネルギーを活性化させ、アーユルヴェーダ的にもおすすめのセルフケアです。ダンス未経験の方でも大歓迎✨ 音楽に合わせて、自由に、きままに体を動かしてみませんか？しなやかな動きとリ

お知らせ / 2025年9月17日

いつもAnahata Ayurveda & Yogaをご利用いただき、ありがとうございます。 2025年10月より、ビジター料金を2500円 → 3000円に改定させていただきます。この変更は、・チケットをご

🍵 温かい消化にやさしい食事で、季節の変わり目を快適にまだまだ厳しい暑さが続いていますが、朝夕には涼しい風や澄んだ空気に、少しずつ秋の気配🍁を感じられるようになってきました。夏の間に冷たい飲み物🥤や生野菜🥗をとることが

お知らせ / 2025年9月8日

スタジオ1階の改装工事が始まりました。あわせてトイレの工事も行うため、工事期間中はスタジオ内のトイレをご利用いただけません。お手数ですが、スタジオ左手の家の外にあるトイレをご利用くださいますようお願い申し上げます。工

お知らせ / 2025年9月4日

いつもご参加いただきありがとうございます。誠に勝手ながら、講師都合により、10月8日（水）朝10時からのヨガクラスは休講とさせていただきます。楽しみにしてくださっていた皆さまにはご迷惑をおかけしますが、どうぞご理解のほ

ヨガ教室用にブレンドしたミックスです！ローズウッド、レモン、ペパーミント、ティーツリー、ラベンダーをブレンドした、清潔感と爽やかさを感じる香りです。気分をリフレッシュしたいとき、空間をすっきりさせたいときにおすすめ。 ✨

先日、生徒さんからこんなご相談をいただきました。「壁から離れてヘッドスタンド（シールシャーサナ）ができていたのに、またできなくなってしまいました。落ち込んでいます。」ヨガを続けていると、こうしたことは誰にでもあります

🌞 夏のヨガ教室は、香りで「ほっ」とひと息つける空間に。こんにちは、HISAKOです🧘‍♀️🌿毎日暑い日が続きますね。外からスタジオに入った瞬間、ふっと深呼吸できるような**“香りの空気”**があると、体も心もゆるんで

わたしを整える “はじめの一歩” を体験してみませんか？こんにちは、HISAKOです🌿このたび、アーユルヴェーダの1DAY入門講座を開催することになりました。私自身、アーユルヴェーダに出会ってから、これまでの人生で一