ヨガについて

こんばんはo(^_^)o 今日は朝４時半からクラスでした。 今年一のグダグダさでございました。 体が普段より15kgくらい重くなった感じで 本当に全体的に、ひどかったです 後で何人かと話したけど、結構みんな体が重かってキ …

今日はグダグダでした もっと読む »

どうもこんにちは(o^^o) 今日は朝からレッドクラスでございました。 相変わらずキツかったですが、とても楽しく、今日は早く着く様に行けたので良かったです。 腰の方も悪化する事は無く、普段通りに練習出来ました∩^ω^∩ …

現地の素敵な家族 もっと読む »

こんにちは^_^ 今日も南インドはお天気で心地が良いです(o^^o) 体の方は今日は腰が痛い日でございます。 もともと強烈な腰痛持ちだった私でして、 腰痛を治すためにヨガを始めたのがきっかけですが 今でもたまに痛くなりま …

今日は腰が痛い日でした もっと読む »

今日は朝練習後、午前中から夕方6時ごろまでずっと停電してました。 停電したら、充電も出来ない、仕事も出来ない、ブログも書けない、 普段からよく停電するのですが、こんなに長かったのは初めてでした。 ちょっと不安な気持ちにな …

今日は停電でした もっと読む »

今日は、朝から練習の後、チャンティングのクラスの後、 お友達に誘って頂き、フェスティバルに連れて行ってもらいました∩^ω^∩ 今回のインド滞在中はヨガしかしないだろうと思い、服を全く持って来なかった私にとってもありがたい …

お買い物行って来ました^ ^ もっと読む »

こんにちは∩^ω^∩ 今日は朝からとても心地いいお天気です インドは今の時期、雨が全く降らない様です 同じ地球でも、全然違うんですね。 ノルウェーの友達に聞いたら、ノルウェーは夏と冬によって、昼間がすごく長かったり、夜が …

空回りんりん もっと読む »

今日は2回目の練習お休みの日です お腹壊したり、肩痛かったり、風邪気味だったりしましたが、 今日は、朝から穏やかな気分で過ごせています。 昨日は、フェスティバルだったみたいで、 街全体がとってもにぎやかな感じでした。 昨 …

今日はお休み もっと読む »