なんと、ブログ書くのを２日くらい忘れてしまってました、、、
毎日書くのはちょっと無理そうなので
毎日かもしくは、２日に一回、もしくは３日に一回にしたいと思います。
ヨガと仕事とヨガとダンスの毎日で、
なかなか丸一日休みと言うことが無いのですが
今日は休みです！
毎月第5週は、基本クラスがお休みで
土曜日は自分の練習も無いので
今日はお休みなんです！
お疲れ様です(^з^)-☆
今日はゆっくり寝ようと思ったけど
６時に目が覚めました
さて11月３日かな？
アルプラザのビオススタジオの発表会があるのですが、
今回ベリーダンスは無いのですが
ヨガで出ようかと思っております！
クラスで実際にしている太陽礼拝や、ポーズ
それから普段あまりしないような変わったポーズなんかも
披露出来たら良いなと思っております。
なかなかヨガを写真以外でちゃんと見る機会も無いと思うので
ぜひ見にきてもらえたら嬉しいですo(^o^)o
ヨガと言えば、体が柔らかい、細い、女の人のする事
そういうイメージが日本ではあるみたいですが
実際は、そういう事じゃないよーというのや
雑誌に出ている綺麗な写真とか
ソーシャルメディアに出ている編集された動画は
良いところばっかり切り取っていて
実際は、そんな美しいもんでは無いのよー
というのをみてほしいなぁと思います！
SNSとかで色んな写真や動画をあげている人の実際の練習は
全然違うと言うことが、ほぼ全部かな
というよりも、そんなに美しくなくて良いんです
汗だくですっぴんで良いんです
綺麗なことが良いことでは全然無くて
正直で真面目に向き合う事が
一番大事なんやと思ってるんですよー
ということで、そんな私のヨガを見て
共感して、やってみたいと思ってくれる人が
一人でもいたら嬉しいなぁと
思っています！
また詳細はお知らせさせていただきますね！！
ではでは、そんな感じで(*･ω･)ﾉ
今日も素敵な１日をー
