昨日も今日もこちらロサンゼルスは本当に暑いです(-｡-;)
車の中ではクーラーを付けてます。
京都は－3℃との事で、、、家の実家はきっと－6℃くらいにはマジでなっていそうです
帰ったら本当にビックリするんやろうなぁ。。。
帰りはヒートテック二枚重ねで行きます(^-^;)
こちらはマジで毎日、晴天の青空です。
不思議なものばっかり売ってるお店
昔から気になりつつ一度も行ったことが無いです
今日は朝練習に行き、いつも通りセラピークラスに行き、
一昨日受けたマスター先生のクラスに行きました。
本当に素晴らしすぎて、超勉強になりました。
朝の練習は、今日ようやくカポターサナに来まして、キツイキツイ(￣｡￣;)
でも、約２ヶ月ぶりのカポターサナでしたが、
前にやり出したころの死にそうなキツさは無かったです。
あの時は、マジでヤバかったです。
今日のカポターサナは一人で静かにさっさと終わらせようと思っていましたが、
そんなときこそ先生がきてくださり(･∀･)
ありがたいのですが、、、
恐ろしすぎて、固まってしまいました(･∀･)
でも、しっかりサポートしてくださり
無事に乗り越える事が出来ました。
ノア先生いつもありがとうございます(^^)/
ノア先生は、いつもいつも笑顔で優しくて、
何か質問したらいつも真面目に丁寧に答えてくださり
色んな事を教えてくださります。
本当に感謝でございます。
ノア先生の元でアシュタンガヨガを始められて、
こうやってロサンゼルスに帰って来たときには
練習をみてもらえて
本当に幸せな事です。
これからも、コツコツと、トントンとやっていきたいと思います(o^^o)
いつか日本にきてほしいなぁなんて思います。
しかししかし、バックベンドはやればやるほどどんどん曲がるようになる感覚があるのですが、
その分前に曲げるポーズや、ねじりのポーズまでも
きつくなっております。
前進しているようで、後退していて
後退しているようで、前進していて
前に進む方向というのは、まっすぐではないのだなぁと
思います。
しっかり軸を作って行きたいと思います。。
てか作らないとまた腰やっちまうやろ。。
こわいよーーー(ToT)/~~~
セラピークラスが終わってから、次のクラスのために、別のスタジオへ
一時間前に着いてしまい、スタジオが空いてたので、ゆっくりリラックス出来ました(^^)/
窓の下
この辺はレストランが沢山ある素敵な所です
平日の昼間にブランチ出来るような生活がしたいなぁ
窓の先の風景
今お世話になっているお家のお友達達
みんなめちゃくちゃいい子で可愛い(^з^)-☆
少しずつ、本当に仲良くなってしまって
今度は別れるのが寂しくなりますね(^-^;)
また二年後には、必ずお世話になりたいです(*⌒▽⌒*)
おやすみなさーーーいヽ(^o^)丿