アロマテラピー用のエッセンシャルオイルをゲッツしました！！
クラスで使うんですよ(o^^o)
匂いに敏感な私でして、香水の匂いとかはめちゃくちゃ苦手なのですが、
ピュアなオイルは始めはキツい感じがするのですが、
本当に癒されます。
セラピーやリストラティブのクラスでは必ず使わはります。
手にちょっとつけてゆっくり呼吸して匂いを嗅ぐんです。
ぜひ皆さんにも早く試して欲しいなぁー
今日は朝から練習に行って、ようやくようやく、フルプライマリー、全部のポーズが可能になりました。
ガルダピンダーサナも今日思いきってやったら
実は足あんまり関係無かったつぽい。笑
(^｡^;)
大事なのは肩とお腹と背骨なんかなぁと
頑張ります。。。
その後は、いつも通りセラピークラスに行ってから、他の基礎のクラスを受けました。
難しいポーズとかにチャレンジする難しいクラスも良いけれど、
基礎をしっかり丁寧に教えてくれるクラスは
本当にありがたいです。
今日の先生も本当に超素晴らしすぎて感動しまして。
マスター先生o(^o^)o
凄かったです！！！
今日は疲れたのでもう寝ま～す
只今午後７時半(￣｡￣;)
机の上のものを撮るシリーズ
バナナはどこの国に行っても美味しいですね
この前買ったノートと、私の絵
まじで下手過ぎてヤバい。。。
きっと私にしか理解出来ないでしょう。。。
おやすみなさーい