金曜日はいつもちょっとルンルンな気持ちになります(^з^)-☆
何故かというと、明日朝練習が無いので、好きな物を好きなだけ、好きな時間に食べられるんです(☆｡☆)
といっても、結構毎日好きなもの食べてますけど_(_^_)_
それでも、毎日夜は早めに、少なめにする傾向があるので、今日は大盛を食べまくりました！
今日は作る気になれなかったので
チャイニーズをTO GOお持ち帰りしました！
超ルンルン過ぎて、すぐに食べてしまって
写真撮る事を完全に忘れていましたすいません(_ _ )/ﾊﾝｾｲ
せっかくLAに来ているのに、アメリカっぽい内容のぶろぐがかけなくて、すんません、、、
基本かなりインドア派？の私ですので、
用事がないと外に出ませんし、
観光地にも全然興味がわかず、どこにも行かないので
楽しい写真が無いですよね(-｡-;)
こちらにきて、やっていることといえば、
ヨガのクラスにいく事と、
食材買いにいくことくらいで。。。
最近は、前住んでいた気持ちを取り戻したのか、写真すら撮らなくなっちゃって、、、
全然つまらないブログしか書けてない気がします。。
頑張ります！
今週日曜日は、お友達に写真を撮ってもらう予定です。
写真が無さ過ぎて、やはり何枚かは色々と使う事があるので、必要なんですよね(^-^;)
また、載せます(o^^o)
今日は、いつも通りアシュタンガヨガの練習に行き
足を組む度に火傷を意識してしまい、やはり体調が万全でないと、気持ちが少し弱まりますねぇ、、、
それでも、毎日少しずつは、よくなっていってるはずです(^｡^;)
日曜日の撮影の時のために、マニキュアを買ってみまして。。。
基本的に手は深爪くらいに切ってるのですがいつも
人の体に触れるので、傷つけたら大変というのと、自分の体を練習中にひっかいてしまうこともあるから。
足くらいはちょっと塗っとこって思い立ちました(☆｡☆)
ジェルはちょっとの間したのですが、
爪伸びるのが早すぎて、練習中に何度も割れてしまったので諦めました。
これ買いました！
何個か塗ってみたけど、ちょっとパールが入ってる感じが良さげでした(^з^)-☆
バスルームで写真撮りついでに、、、
このブラシ型のヘアアイロンめちゃくちゃ良いです！
私くらいの短さやったら
これ一個で髪の毛のセット一瞬で終わります
今までアイロンで延ばしたり巻いたり、、、
時間かけてたのが嘘みたいです！
美容院でこのタイプのアイロンの存在を教えてもらって、楽天で買いました！
癖毛の人とかは本間にお勧めですー！
ロングヘアやったらちょっとこのサイズでは難しいかもひれません
何使ってるの？と聞かれたので！
これ使ってますー！私には合ってますー！
全部入ってるし、肌がモチモチな、感じになるので
これは朝とか昼用で
夜は別のやつです！
これです！
ヨガで、中から変えて行こう！という気持ちなので
外から塗るものに関してはあんまりっていうか全くこだわりがないです！
でもサプリメントはとってますσ(^◇^;)
昨日も今日もセラピー、陰ヨガ、リストラティブを受けています。
めちゃくちゃ癒されております。
少しずつ、体の反応のパターンを何となく感じられてきました。
帰るまでも帰ってからも、リラックスの練習は定期的に続けようと思います。
とても大事。皆さんにとっても、私自身にとっても、
普段、仕事めちゃくちゃがんばってる人や、家事や子育てをがんばってる人達にとっても
疲れてやる気の出ない時にも、どんな時にも誰にでも始められる練習です。
とてもとても良いものだと思います。
必ず人に伝えようと思います。
今使っているブランケットでは軽すぎるので、
またまた大きい荷物になりますが
こちらから買って帰ろうと思います。
超大変やけど、、、(+o+)頑張るぜ！！
そんなこんなで、
明日は朝の練習は無いですが、別のクラス、
行けるだけ行こうと、思います。
やりすぎかもしれんけど、
アメリカにいる間はやりすぎでも良いから
出来る限り、経験をしたいと思います。
何にも変わりばえのしないブログですんまそん。
これが私の日常です(^-^;)
ではでは、皆様良い１日を(^з^)-☆Chu!!
おやすみなさーい！！