全然月が写っていませんが。笑
今日はフルムーンデーで、満月ですよね
日本で見える月もこっちで見える月も同じなんですね
世界は一つなんや(^з^)-☆
ムーンデーの日は、エネルギーに満ちるというか
色んな事が色々と起こる傾向にあって
火傷もムーンデーの日にしたのもあり
大人しくしようということと、
昨日は朝の練習行って、ヨガセラピーのクラスを一個受けてから、
体がすごくだるくてちょっとめまいがしていたのもあり
家でゆっくり、、、
今日も昼頃までゆっくりしました。
ムーンデーの日はアシュタンガヨガの練習はお休みなんです
昼間までゴロゴロして
一瞬起きて、ご飯食べて
また夕方までゴロゴロ、昼寝してました。
めっちゃめちゃぐーたらした１日でした。
本当はずっとぐーたらしていたい_(_^_)_
そして、夕方からは陰ヨガのクラスを受けにハリウッドへ向かい
夕焼けが綺麗やったんで写真を撮りました。
陰ヨガクラスはいつもの大好きな先生のクラスで
めちゃくちゃリラックス
落ち着きました。幸せな一時でした
昨日からアマゾンで頼んだ本達がいっぱい届いて
読まないと(･д･)
私は普段から本を読むのはマジで超苦手で
学校の教科書は中学頃から多分一度も開いていなかったかも。笑
お笑い芸人さんが書いた本か、ヤンキー漫画にしか全く興味無かった私でしたが
ヨガのティーチャートレーニング中に
本を読まないといけなかったことをきっかけに
ヨガの本だけはしっかり興味を持って読めるようになりましたよ
前回届いたリストラティブの本を読んでいて
自分が思っていたよりも、英語の本を読めることに気がつき
勉強にもなるなとおもい
前から欲しかったのもあり色んな本を買ってみました。
私はアシュタンガヨガを練習していますが、
BKSアイエンガーさんを尊敬しておりまして
ヨガスートラの解釈本をずっと欲しくて、日本語訳が無いので、頑張って英語で読もうと決意
ヨガマラも日本語訳しかもっていなかったので
英語を買いました。
ヨガのポーズの本も買ってみました。
ちらっとみたけどとても勉強になりそう(^^)/
一番左のは破れていたので返品することにしました。
本ってマジでめちゃくちゃ凄いですよね
知識がつまってる
なんでもかんでも本を読むってのは私は出来ませんが
どこの誰か知らない人が書いた、何とか術みたいな、よくわからない本には全く興味が無いのですが
実際に知っている人が書いた本とか
興味がある、知らなければいけない事を知るときに
本当にありがたいツールやなぁとマジで思います。
リストラティブの本もだって
あの本一つをちゃんと理解することが出来れば
どれだけの人が日常のストレスとか痛みから救われるか、、、計り知れません
本当に感謝です。
なので、全部ちゃんと理解しながら読もうと思います。
めっちゃ時間がかかるけど(^-^;)
ヨガの本は、一度読んだら終わりじゃなくて
そのときその時の人生のタイミングによって
理解出来る内容とか深さが変わってくるのです
だから、ヨガの勉強ってのは一生かけてするものなんですね
終わりが無いし、レベルとかもないし
その時その時に、自分に合った内容が
自然と入ってくる、って感じですかね
そういうところも
私に合っているなぁと思います
(o^^o)
そんなこんなで
あと少しで日本帰国、、、
まだもうちょっとあるか
代行の先生方のクラスはどうですか？？？
素晴らしい先生なので、きっと皆さん楽しんでおられることと
願っております。
こちらは暖かいを通り越して暑いです
なんてこった
明日からはまた練習。
皆様、素敵な１日をo(^o^)o
Have a nice day(^з^)-☆