めちゃくちゃお久しぶりです(^^♪
一か月以上もあいてしまいました。
先月は台湾旅行に行ってきました。
どうやった？？と聞かれたら、ただ、ただ、暑かった。。。暑すぎたっていう事しかほとんど覚えて無くって・・・
本間に死ぬほど暑かったです。
行く直前に体調を崩して、１日目も２日目もだいぶしんどかったです(-｡-;)
ヨガ出来たら良いなと思ってたんですが、
しんどいときは休むことにしてるので、
やめときました。
それでも、ご飯はめっちゃ美味しかったです！
動物園も行けて、夜市？もすごい楽しかったです(^^♪
ただ、・・・・・ 暑過ぎましたよ。。。
台湾写真集
小籠包めっちゃおいしかった
街はこんな感じ
信号はこんな感じ
夜市、めっちゃくちゃ暑くて、首にタオル巻いて完全に畑行く感じで行きました。
めちゃめちゃおいしい！
でもそんなに安くは無いです。
龍山寺に行きました。
これは、一個買うと一個無料です。
なんで？？笑
ご飯食べてたら、同じ机の前のほうで食器片付けてはった。
私そういう雑なの好きです。
なんでも良いから頑張れって思いながら食べてました。
辛いのいっぱい入れすぎて途中でリタイヤしました。
台湾警察バス かっこいい！けどちょっとゾクッとします。
動物園行きました。
広々してて、動物さんたちも何か平和そうで、
めちゃめちゃサービスしてくれはりました。
豹はいなかった。
台湾でも、生地買いに行きました。笑
生地街みたいなとこ発見して、ひとりでフラフラっと見てたら、偶然レース激安店を発見して、めっちゃテンションあがりました。
めっちゃいいおばちゃまが色々出してくれた
シェイシェイo(^o^)o
普段マッサージとか全く行かないんですが、
しんどすぎて足つぼへ、二日目は肩も追加しました。
そしてやっぱり、私は腰が本間に悪い！！！
股関節、尾骨、のツボを少し触られただけでも、声が漏れるほど痛かったです。
二日目は肩も追加、左肩がめちゃめちゃ固まってるのは前から知っていたけど、
思いっきりほぐされて、
帰ってきてからも何日か激痛でヤバかったけど、
少し経つと前よりも肩が楽になりました。
やっぱり、たまにはほぐすのもいいなぁと思いました。
無理はしたあかんけどね。
間違ったやり方もあかんけどね。
以上かなぁ(^o^)
又涼しくなったら今度はお母さんとお姉ちゃんと行きたいなあと思っています☆彡
そして最近は、仕事も楽しくやらせてもらって、クラスも自分の練習も
大変でいっぱいいっぱいになりそうな時もあるけれど、
それでも、やってて、良かったってふとした瞬間に思えるかなぁ
台湾帰ってきてから、お盆あけまで、
凄まじいスケジュールで、
無理かもしらんって思ったんですが、
何事もやっぱり、逃げずに、誠実に、真面目に
出来る事を出来る限り一生懸命やるのが
いいのかなって
そう思いながら、過ごしてました。
正直、自分の練習は全然出来なくって
マットに立つだけで精一杯みたいな日が続きましたが
それはそれで、
そんなときもあるやろうと。
やりたいことが思い通りにできない事もあるやろうって
それを受け入れられる心を持てるように
毎日練習してるんじゃないかと
そんな風に思いながらいました。
サントーシャ 知足 ですね(^o^)
そして、今日は、ようやく普段の練習ができました。
でも、めちゃめちゃしんどくて、つらくて、暑くて、重くて
バックベンド終わった時、涙が出そうになりましたよ
練習の後は、心地よくて、穏やかで、
楽しい１日が過ごせました。
しんどいこともあるし、
本間に本間に疲れ果てる事もあるし、
きっとみんなあるやろうけれど、
とりあえず、目の前の事、出来る事から、順番に
出来る限りやり続けてれば
きっと、解決策は見つかって行くのかな(^^)/
私は、今回のは何となく見つかって、それと、これからやらないといけない事も見えて来た気がします。
何はともあれ、今日も暑すぎた(T_T)
日本語おかしい？？？
漢字本間に書けないわぁ。。。
明日も、がんばろう。
おやすみなさーい