少しの間ご無沙汰しておりました(o^^o)
お元気でお過ごしですか？？？
最近はあったかくなってきて、朝の練習の時も汗が流れ落ちて来るようになりました。
暑いのは良いんやけど、湿度が高い雨の日とかは、練習がキツいです(>_<) 今日も本当にめっちゃ暑くて、きつかった。。。
でもでも、練習の後の穏やかさというか、スッキリ感っていうのは、
どんな高級なマッサージに行ったとしても味わえない程の
幸せな一時なんですね(o^^o) 高級マッサージ行ったことないし分からんけど。(^^;) 今日は仕事場で、田中さんってイライラする事あるんですか？？
って聞かれました。
で考えてみると、私普段イライラする事ほぼ全く無いんちゃうかって思ってみました。
何でやろう。
昔はひどかったですよ ずっとイライラしてた事あったし 他人に対して冷たく接してしまったことも沢山あったと思うし
当時付き合っていた人とは喧嘩も絶えなかったし 使う言葉もきつかったような気がします。
でも、最近はなぜだかなぜだか
誰のことも傷つけたくないし 誰のことも嫌な気持ちにさせたくないし できることなら、
私に接してくれた全ての人がほんの少しだけでも
笑顔になってくれたり、
勇気出してくれたり 楽しんでくれたり
何かポジティブな感じになってくれればいいなと おこがましいながらに願ったり
何かそんな感じにいつの間にか変化が起きてます。
これは、きっとほとんどがヨガのおかげなんや。
アヒムサ 非暴力 これはヨガの練習の一番初めの一番初めに出てくる 内面の練習です。
誰のことも傷つけない、傷つけるようなことを言わない、しない、
ということです。
非暴力というと、動物を殺さないって言うことを一番気にする人もおられるようですが
もちろん、もちろんそれは本当に大切な事で
素晴らしい志であると思います。 ただ、それと同時に 自分の近くにいる人、
一番近くにいる人 家族、友達、同僚、彼氏、彼女、 ご近所さん、知り合い 道ですれ違う人、レジの前に並んでる人
ヨガクラスで隣で練習する人 ダンス友達、趣味友達
そういう人達みーんな含めての事だと思うんですよ。
人を傷つける数だけ、自分が辛い思いをするっていうのは
昔の自分の行動を通して、心から分かってる事やねん やから、多分これは本当の事やと思う。
そんで、目の前の人が笑顔で居てくれたら、
自分も笑顔になれる 自分が笑顔やったら
周りの人達も笑顔で居てくれる はず(o^^o) なんちゃうかって 思ってます。
新しい仕事、興味本位で応募して 始めた仕事でしたが 色んな人に出会えて、
色んなお話が出来て、 すごく嬉しいです。
仕事は楽しい事ばかりではないとは思うんやけど 私は楽しんでます。
結構、どんな事でも、
楽しもうと思えば みんな楽しめるんじゃないかなって
そんな気がします(^^)/
ではでは また書きます(^^)/
だいぶ前ですが、マイソール京都の皆さんと滝を見に行った時の写真です。
明日はムーンデー！
ゆっくり休んでくださいませ(*^_^*)