素敵な出会い

ヨガについて、インド修行など /

おはようございます^ ^ 今日の練習は、左肩が痛くて、ちょっと優しくやっていました。 あったかいので、体が柔らかくなりやすいから、行き過ぎない様に十分気をつけなければ と思い練習していますが、 やっぱり痛くなるんだなぁ …

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