明日はお休み∩^ω^∩

ヨガについて、インド修行など /

今日は朝からレッドクラスで (レッドクラスというのは、普段自分のペースでしている練習を、先生の声に合わせて練習すると言うやり方です。) その後先生のお話を聞かせていただきました。 その後半分寝ながら昼ごはんを食べて 家に …

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