練習2日目でしたヨガについて、インド修行など / 2017年1月3日 今日は朝8時からマイソールクラスでした マイソールクラスというのは、決まったポーズを自分のペースで順番通りにやって行くという練習方法です。 私は超、超、超汗っかきでして、 冬場でも、雪が降っていても、練習すれば汗をかきま … 練習2日目でした もっと読む »