ハワイのマット先生とお話しさせて頂く機会があって、少しヨガの真面目な話をさせていただきました。
最近はヨガは流行みたいになってて、沢山の人がやればやるほどそれは勿論、一人一人のモチベーションは違うから色んな考え方があるんやけど、
ヨガは本当は、内面から変えて行く物なんですよね
その一番初めが、
“アヒムサ 非暴力”
意味は、
人に対して優しくいること
人を傷つける様な事をしたり、言ったりしない事
でも実際は、なかなか守れてる人って少ないっていうか、これを知っている人も少なくて、
教える人もあんまり居ないから知っている人が居ないのも当然なんやけど。。
これでベジタリアンになる人も沢山居ます。
生きている物を殺さないっていうのが理由です。
でも、本当は、ベジタリアンになる事が大切なんじゃなくって、
食べる側の人の心に優しさがあるのかっていうのが大切なんやって、お話させていただきました。
どれだけポーズが上手かとかそんなん正直全然関係無くって
心に優しさがあって、それを人に迷わず差し出せる勇気があるのかっていうのが本当の
“アヒムサ”
なんやって事なんですよねー。
ヨガをやっているやっていない関係なく、優しい人っていうのは素敵やなぁって思いますo(^-^)o
実際ヨギでも、かなり暴力的な人も居るよ。。。
暴力的なのは強さじゃないよー。
本当の強さは、優しさやでー。
誰かと会話する時とか、接するときには、相手が笑顔になってくれる事を願って話す様にしてみよー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
そしたら、きっと自分も笑顔になれるからー(o^^o)
この前LA行った時にヨガに歩いて行ってた時に綺麗なお花が咲いてたので。
山のてっぺんに家建ってる！
おやすみ(-_-)zzz