胸を開くと心が開くよ(・◇・)/~~~ヨガについて / 2016年9月16日 いつもほぼ毎日筋肉痛ですが、最近特にバックベンドの練習を始めてから、あらゆる所が筋肉痛になっております(ーー;) 昨日までは、太ももの前の部分が恐ろしく痛くて階段降りるのがきつかったー! 今日は太ももは治って、今は右のう … 胸を開くと心が開くよ(・◇・)/~~~ もっと読む »