昨日から身体の調子が悪く、今日はヨガの練習を休んだけど、頭が痛くて結局早起きしてしまいました(_ _).｡o○
女の子さん達へ、生理の時はヨガの練習は休んでねー
始まって3日くらいは、出来るだけ身体を労わって、休めてあげてくださいね(・ω・)ノ
超lazyになっても全然良いですよ。lazyって、なまけるって意味です。レイジー
一か月のうち、3日は身体を休める。
なまける時間を作って、その時間をゆっくり楽しんでください。
ぐーたら、ぐーたら、ぐーたらら（・◇・）/~~~
今日も仕事しないとね！でも今日は頑張らない日にしまーす
頭が痛いぜ。~_~;
みんなにとって、健康で安全で楽しい日になります様に！
いってらっしゃいー(^o^)/
ロサンゼルスから西に進んでサンタモニカをこえてもっと進んだ先にある、マリブっていう土地。
ベリーダンスの尊敬する先生、ジリーナのお家にダンスのワークショップに行った時に撮った写真
海は全然行かないけど、見てるのはめっちゃ良いですよねー。