🌞 夏のヨガ教室は、香りで「ほっ」とひと息つける空間に。
こんにちは、HISAKOです🧘♀️🌿
毎日暑い日が続きますね。外からスタジオに入った瞬間、ふっと深呼吸できるような**“香りの空気”**があると、体も心もゆるんでいく気がします。
そんな空間づくりを目指して、玄関には日々の天気や気温、気分に合わせてアロマをブレンドしています🧴💭
そして今日も、生徒さんから
「今日ドアを開けると香りがしました🎵」
という嬉しいお声をいただきました☺️
今回はその🌿玄関ディフューザーブレンド #02をご紹介します✨
🌼 清涼＆やさしさのバランスブレンド
ユーカリラディアータ：1滴（爽快感・抗菌）
ペパーミント：1滴（涼感・空気清浄）
ラベンダー：2滴（安心感・やさしさ）
レモン：1滴（明るく爽やかな印象）
🌿 香りの特徴：
夏にこもりがちな熱気や重だるさを、スッと風が通り抜けるようにリセット。
ユーカリのクリアさに、ペパーミントの清涼感、ラベンダーのやさしさとレモンの明るさが加わり、呼吸が自然と深まっていきます🌬️✨
✨「香りは見えないおもてなし」
香りは目には見えませんが、空間の印象や人の心に深く残るもの。
これからも季節や気候に合わせて、**心と身体が整う“香りのヨガ”**を提案していきたいと思います🌸
🧴 玄関用アロマディフューザーの作り方（再掲）
市販のディフューザーも便利ですが、自分で作ると香りの強さやブレンドが自由自在！手作りもおすすめです😊
🌿 材料（100ml容器用）
無水エタノール：50ml
精製水：30〜40ml（マイルドにしたい場合）
精油：合計10〜15滴（今回のレシピもおすすめ）
リードスティック（竹串やラタン棒など）：5〜7本
口が細めのガラス瓶
🛠 作り方
容器に無水エタノールを注ぐ
精油を加えよく混ぜる
精製水を加えて軽く混ぜる（お好みで）
スティックを差し込んで完成！
💡 スティックは数時間後に上下をひっくり返すと、香りがよく広がります♪
タグ：
#アロマのある暮らし #ヨガスタジオの香り #夏のセルフケア #ユーカリラディアータ #レモン精油 #ラベンダー #ペパーミント #アーユルヴェーダ
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