女性のゆらぎを整えるセルフケア時間 〜アーユルヴェーダ・アビヤンガ＆鼻ケア体験〜
こんにちは。Hisakoです🌿 少しずつ春の気配を感じる季節になりましたね。 暖かくなる一方で花粉・鼻づまり・だるさ・眠気・なんとなく重たい感じ…。 春は、心も身体もゆらぎやすい時期です。 そしてもうひとつ。 40代以降 […]
2026年
【日程変更のお知らせ】「セルフオイルマッサージ＆鼻ケアワークショップ」
3/8（日）開催予定としてご案内しておりました「セルフオイルマッサージ＆鼻ケアワークショップ」ですが、 よりゆったりご参加いただける日程に調整し、 3/15（日）14:00〜15:30（90分） へ変更いたしました。 春
新年のご挨拶
あけましておめでとうございます。新しい一年が、静かで澄んだ空気とともに始まりました。 昨年も Anahata Ayurveda & Yoga に足を運んでくださった皆さま、オンラインや日々の発信を通して繋がってく