2023年12月

どうもこんにちは(^^♪　ひさこです。 今年も残りわずかという事で、今年一年を振り返ってみようかと思い立ち、ブログを書いております。 さあ、今年一年・・・早かったです。たくさんの方々にヨガに来ていただき、そこから今も通っ […]

こんにちは！今年もあと1カ月となりました☆彡　本格的に冬になって来ましたが、皆様体調はいかがでしょうか？ 冬は積極的に運動する事がとても大事な季節です。寒くても、しっかり体を動かしていれば心地よく毎日を過ごす事ができ、