9月より、一部クラスの内容が変更になります。
ハタヨガ（中級レベル）が追加になります。
オールレベルのハタヨガクラスよりも運動量が多めで、ポーズも多少難易度が高くなります。
普段からハタヨガクラスを無理せずに受けて頂いている方であれば、だれにでも気軽に受けて頂けるクラスになっております。
沢山汗をかきたい！難しいポーズに挑戦してみたい！
ともかく動きたい！
という方や、時間的にこのクラスしか無理、という方でも問題なく受けて頂けるように個人に合わせたポーズの調整なども行ってまいります。
クラス変更になるクラスは以下の通りです。
毎週火曜日 17時 ハタヨガ（オールレベル） → ハタヨガ（中級レベル）
毎週火曜日 19時30分 陰＆陽ヨガ → ハタヨガ（オールレベル）
毎週金曜日 19時30分 リストラティブヨガ → ハタヨガ（中級レベル）
毎週土曜日 14時 ハタヨガ（オールレベル） → ハタヨガ（中級レベル）
ご質問等ございましたら、お気軽にご連絡下さいませ。
ご確認どうぞよろしくお願い致します。
