5月のクラスですが、緊急事態宣言が延長になるという事で、5月も引き続きスタジオを閉める事に致しました。
皆様にクラスでお会いできる事を楽しみにしていたのですが、今後も楽しく元気にヨガをしていくために、決めさせていただきました。
一日も早く皆様にお会い出来ることをスタッフ一同心待ちにしております。
お家ヨガをしたい、やり方が分からないなど、ご質問等ありましたらいつでもお気軽にご連絡下さい。
自宅練習用のビデオも公開しております。もし良ければご活用下さいませ。
家で練習する場合は、必ずポーズの前は太陽礼拝を、練習の最後はシャバーサナを出来れば10分、少なくとも5分は必ずして休んで下さいね！！
何かありましたらいつでもお問合せ下さいませ。
皆様にお会いできる事を楽しみにしております。 スタッフ一同